DRAGONBOAT

Afrontamos el mes de mayo con más ilusión que nunca. 

Continuamos con los entrenamientos telemáticos por la aplicación Zoom, que nos ayudan a mantener la forma y conocer gente. Los entrenamientos continúa impartiéndolos la entrenadora del club María Salud García, que además os podrá dar consejos nutricionales para este momento de menos actividad física.

Estaremos encantados que forméis parte las sesiones de acondicionamiento físico.

Nosotros continuamos trabajando para mantenernos en forma y seguir entreteniéndonos las tardes Recordamos el planning de semana:

  • Lunes 27:         sesión general de acondicionamiento físico
  • Martes 28:      sesión de fuerza/tonificación tren superior
  • Miércoles 29:     descanso
  • Jueves 30:          sesión de fuerza/tonificación tren inferior
  • Viernes 1 mayo:        sesión general de técnica de dragonboat y acond. físico
  • Sábado 2 mayo:         descanso.
  • Domingo 3 mayo:      sesión de club o master class dragonboat.

Si estás interesad@:

1º) Descarga la aplicación zoom en tu móvil u ordenador.

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2º) Envía un WhatsApp al 649 52 51 29 y te facilitaremos el enlace y la contraseña para entrar en el entrenamiento por videoconferencia.

VELA

Empieza Mayo y todo apunta de que poco a poco podremos ir recuperando la normalidad de nuestra escuela de vela, tanto para los equipos como para la Escuela de Vela este verano, que aunque sea en grupos reducidos, seguirá prestando su gran servicio, mientras tanto, seguiremos con la regata de los sábados de manera virtual. 

Este sábado nuevamente tienes tu cita en la agenda a las 17:00 para competir de nuevo en esta regata privada para socios.

Si estás interesado/a en participar, tan solo tienes que registrarte gratuitamente en este formulario: https://forms.gle/cgJdMcAE6aBiZFbv5

Por otro lado, si no tienes o no conoces la app os facilitamos los enlaces de descargas.

PC: https://www.virtualregatta.com/es/

IOS IPHONE: https://apps.apple.com/es/app/virtual-regatta-inshore/id1182301199?fbclid=IwAR1hZ_VITZZ22MtGn89FDZ3Ahm11y1xNGwvrGfGJvKsg1CZ5xSD2IlpQkWE

ANDROID: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.virtualregatta.inshore&hl=es&fbclid=IwAR1KzHx-NMl_I8I8zPBkTqmTaanojFQKhJroSkCba9jJ0oAuhPP17IYPnls